2026.7.2

・牛乳

・ソイ丼

・夏野菜のごまみそ汁

・冷凍みかん

夏野菜のごま味噌汁には、冬瓜が入っていました。

冬瓜(とうがん)は、夏に収穫されるウリ科の野菜です。水分を多く含み、淡い味わいでだしをよく吸うため、煮物・汁物・中華スープなど幅広い料理に使われます。涼しい場所で保存すると冬まで持つことから「冬瓜」と呼ばれています。体を冷やす性質があり、暑い季節の食卓にもぴったりです。